EXEMPLE DE MENUS SUR UNE SEMAINE

	Petit déjeuner	Déjeuner	Goûter	Dîner
Lundi	1 bol de lait chocolat pain beurre jus de fruit	Carottes râpées Poulet basquaise Riz créole Petit suisse Compote	Pain au lait	Potage de légumes Coquille de poisson Haricots verts Carré gervais Fruit de saison
Mardi	1 yaourt sucré céréales nature jus de fruit	Betteraves Blanquette de veau Pommes vapeur Vache qui rit Salade de fruits frais	1 fruit	Salade verte Gratin de chou fleur (béchamel +gruyère) Fromage blanc Pomme cuite
Mercredi	1 bol de lait Chocolat Pain beurre Jus de fruit	Taboulé Steack haché Tomates provençales Yaourt sucré Fruit de saison	2 BN ou 1 petite banane	Concombres vinaigrette Jambon Poireaux béchamel Mousse au chocolat
Jeudi	Yaourt+confiture Pain beurre Jus de fruit	Carottes râpées Sauté de dinde au curry Ratatouille Petit suisse sucré Fruit de saison	1 fruit	Potage de légumes Hachis parmentier Camembert Fruit de saison
Vendredi	Bol de lait Céréales au chocolat Jus de fruit	Salade verte Poisson pané Petits pois Saint Moret Flan	Pain +chocolat	Salade de tomates Œuf poché Epinards gratinés Fromage blanc Fruit de saison
Samedi	Fromage blanc sucré Biscottes beurre Jus de fruit	Macédoine de légumes vinaigrette Tomate farcie Gruyère Fruit de saison	1 tranche de brioche	Cœur de palmier Pizza jambon fromage Ananas frais
Dimanche	1 bol de lait sucré 1 croissant Jus de fruit	Crevettes Rôti de veau Gratin dauphinois (+gruyère ) Sorbet au citron (2 boules )	Pain+chocolat	Potage de légumes Courgettes béchamel Yaourt sucré Fruit de saison